己加子さん

こう思われたいからこうしよう。から私はこうしたいからこういう行動がとれる。に!心と体が安定した!



【もやもや探検コーチ養成すくーる感想】

るん:はい、では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるの、

己加子さんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。


己加子さん:よろしくおねがいします。


るん:はい、まず、己加子さんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思ったのは、なぜか教えてください。


己加子さん:はい、

えっと、仕事の事で悩んでで、

やめたいけど、何か自分ができることを見つけようと思って、

受けました。


るん:はい、ありがとうございます。
己加子さんの、すくーるに参加する前の

心の状態っていうのはどういう感じでしたか?


己加子さん:「何かしなきゃ、

私ができる何かをしなきゃ」って思ってました。


るん:それは焦っている感じですか?


己加子さん:焦りと、早く本当の自分を見つけたい!みたいな。
その時にもう、外側にはないんだっていうことは、

わかっていたんですけど、

 

自分の内側を見つめてくっていうことがわからなくて、

その手立てというか、勉強というか、

なににそういういろんなカウンセリングの人とか、

エネルギーフィーリングだったりとか、

そういうのを全部見て、

るんさんにひとめぼれしました(笑)


るん:ありがとうございます(笑)
じゃあ、実際、もやもや探検コーチ養成すくーるに入って、

もやもや探検コーチングを受けたり、

自分で実践するようになって、

どういう風に心の状態は変わりましたか?

 



己加子さん:仕事を辞めたいっていう気持ちが、

今の仕事大好きなんだにまず変わって、

今の職場で、自分ができることを、

もっと力を隠さずに、

自分を隠していたなぁと思うので、

 

今の自分ができることは今の環境の中に、

いっぱい発揮できる場所があるんだって・・・
こう思われたいからこうしようっていう考えが、

私はこうしたいからこういう行動がとれる・・・っていう、こう、

安定してきました、心と体が。


るん:なるほど。
じゃあ、もし己加子さんが

もやもや探検に出会ってなかったら、

今頃どういう感じだったなって想像できますか?


己加子さん:たぶん、また、仕事で毎日疲れて、

本当はやめたいのにとか、

家族のためにとか、

 

働くことでお金を貰わなきゃ・・・って

疲弊していたと思います。



るん:己加子さんは初めすくーるに入ってすぐ

「ちょっと一回もうすくーるやめたい」みたいになっていたときが

あったと思うですけど。


その時の気持ちってどういう感じだったか教えてください。


己加子さん:逃げ道にしてしまったんじゃないかって思って・・・
逃げ道・・・それすらも頼りにしてたっていうか、

「誰か助けて」っていう感じでポチっとしてしまったので、

なんかそんな浅はかに、

 

やっぱりお金もかかることだったので、

本当に自己判断してしまったことに後悔してしまいました。


そんなお金は家族のために使えるのにとか、

凄く後ろめたい気持ちがわいてきて、

その時はそういう思いでした。


るん:そこからの変化をぜひ教えてください。


己加子さん:そこからの変化はそうですね・・・
結局、家族の前でも自分らしくいれなかったのかなって。

母だったり妻だったり嫁だったり、っていうのを

自分で作ってしまってたんだな、って思って。

 

職場でも家庭でも、

ありのままで全然いいんだなってわかってきたんですけど・・・

まだ言葉ですごく説明できなくて。

 

 

ママ変わったでしょ?とかそういうのではなくて、

子供の悩みとかも、どうしよう、うちのこがいじめられてるかも?

嫌な思いするんじゃないかな?って悩みを相談されても、

一緒に不安になってたんですけど、

 

じゃあ、こうなんじゃない?とか、

学んだことを自然としたときに心の安定感。

子供たちも私も大丈夫だよみたいな。っていう感覚に今、あります。


るん:あのとき、すくーる辞めなくてよかったなぁと思います?


己加子さん:はい、もちろんです!(笑)


るん:ありがとうございます。
2つ質問があります。
今、もやもやしてる人に

己加子さんから何かもやもや探検の

オススメの言葉をお願いします。

 



己加子さん:もやもや・悩み、が来た時って、

やっぱりるんさんは、宝があるって教えてくれるんですけど、

私もるんさんに出会う前から、

悩みの後って絶対ハッピーになるんだって確信は持ってたんですけど、

でも本当にそうなんだなってことを自分でわかっていく感覚。


これって伝えようがないっていうか、

本当に自分でしか・・・本当に一人一人違って、ハッピーって思う時って絶対来るので。

 

だから悩んだんだって。

「ありがとー!」みたいな感じになってくので、

そのスピード感がどんどん今も早まったので。

前はいつくるんだ?次のハッピーはいつ来るんだ?って、

バーッてなってたんですけど、

 

今は、「よし、もやもや来た!はいはい!」みたいな。

すごい忘れたころに、「あっ,宝見つけちゃった」みたいな感覚。

時間にするスピードがすごく落ち着いてて早くなっている気がします。


るん:じゃあ、

もやもやしている人に、なんて伝えたいですか?今、この動画で。


己加子さん:みんなハッピーになれます、大丈夫です。


るん:じゃあ最後に、

己加子さんのこれからの夢を教えてください。


己加子さん:夢は、これからもっとコーチングの勉強も無理なくして、

日常生活の中でできることなので。

 

後はもう、

一個一個気付けれるか気付れないかっていうことなので、

そういう感覚を、無理なく研ぎ澄ませていきたいなって。


るん:ありがとうございました。


己加子さん:ありがとうございました。

 


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