ゆみこさん

るん：はい、では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるのゆみこさんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。

ゆみこさん：よろしくおねがいします。

るん：はい、ではまず、ゆみこさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った、きっかけを教えてください。

ゆみこさん：はい、カウンセラーになろうと思って、傾聴のクラスを受講した時にクライアント役で、なんでそう思いますかとか、どういう風にそれをとらえましたかとか、その時どう感じましたかって聞かれるんですけど、そこで答えられなかったんですよ。

それで、なんか自分を深められてないなと思って、じゃあどうしようと思って悩み始めて、そういう時にるんさんに出会いました。

るん：はい、ありがとうございます。

じゃあ、もやもや探検を実践する前の心の状態っていうのは、ゆみこさんはどんな感じでしたか？

ゆみこさん：はい、感情に蓋をしているっていう状態がわかって、良くも悪くも淡々としてました。

あまり感情的になることはなかったです。

すごく腹立つって感じてても、それが本当に感じれてなかったような感じですね。

なんだかなぁ・・・とは思ってたんですけど、腹が立ってるって自分でわかってなかったです。

そんな感じでした。

るん：はい、ありがとうございます。

では、すくーるに参加して、もやもや探検コーチングを受けたり、実践してみたりして、どういう風に変わりましたか？

ゆみこさん：まず、怒りの感情とかが戻ってきて、感情が感じられるようになりました。

そもそも、なんだかなぁって思って悶々としていたのが、腹が立っていたんだなってことにも気が付きました。

で、私はどうしたいのって考えることになって、自分を深められるようにもなって、自分の思い込みとかにも気付けるようになりました。

るん：はい、ありがとうございます。

じゃあもし、ゆみこさんが、すくーるに入ってなかったとしたら、今どういう状態だったと想像できますか？

ゆみこさん：うーん・・・すくーるに入ってなかったら、たぶんまだ、感情の蓋が取れてないってことにこだわって、悶々としてたと思います。

るん：感情の蓋が取れたことによって、ゆみこさんはどういうことが一番うれしいなぁ、と思いました？

ゆみこさん：あの、好きなことがわかるっていうか、好きなことを思いだした、好きなことがはっきりしてきたことですね。それがうれしいです。

るん：はい、ありがとうございます。

じゃあ、ゆみこさんにとって、人生100％遊びつくすっていうのは、どういうことだと思いますか？

ゆみこさん：人生100％遊びつくす・・・

自分の思い込みとかに気がついて、そこから解放されて、心が軽くなって、自由に生きていくことです。

るん：はい、ありがとうございます。

じゃあ、今もやもやしてる人に、是非すくーるのオススメの言葉をお願いします。

ゆみこさん：もやもや探検して自分の本音とか思い込みに気付いて、それをどうしたいのって自分で解決できるようになるので、オススメです。

るん：はい、ありがとうございます。

では、最後にゆみこさんのこれからの夢を教えてください。

ゆみこさん：心理カウンセラーになります。

信頼される心理カウンセラーになりたいと思います。

るん：はい、ありがとうございました。

もやもや探検コーチングその他の感想はこちらから