ゆかりさん

自分で自分のことをご機嫌にできるようになった!



【もやもや探検コーチ養成すくーる感想】

るん:「もやもや探検コーチ養成すくーる」のゆかりさんに

お話を聞きます。よろしくお願いします。

 

 

ゆかりさん:よろしくお願いします。

 

 

るん:ではまず、ゆかりさんが、

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思った理由を教えてください。

 

 

ゆかりさん:私は、ずっと、

何にもやもやしているのかも分からなくて、

でも、もやもやしてて、

常に心配で不安な状態だったんですけれども、

 

その状態をなんとかしようと思って、

それで参加しました。

 

「このままだと病気になってしまう」と思って、

この状態から抜け出すために参加を決意しました。

 

 

 

るん:ありがとうございます。

じゃあ、すくーるに参加する前の

ゆかりさんの心の状態というのは、

具体的にいうとどういう感じだったか、

ぜひ教えてください。

 

 

 

ゆかりさん:毎日が楽しくなくて、

同じことの繰り返しで、

自分が何をやりたいのかもよく分からなくて、

常にもやもやしている状態

 

だけど、

「なんでもやもやしているのかな?」っていうのも

分からない状態だったので、

すごく鬱々とした状態でした。

 

周りの人のSNSとかを見て、

なんでこの人たちは楽しそうなんだろうな」とか思ったり、

自分とは違うな」って思ったりとかしちゃってました。

 

 

 

るん:もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、

ゆかりさんの心の状態っていうのは

どういうふうに変化しましたか?

 

 

 

ゆかりさん:まず、自分が、

何にもやもやしているのかが

ちゃんと分かるようになりました。

 

あとは、自分で自分のことを

ご機嫌にする方法も分かったので、

周りの出来事に左右されにくくなりました。

 

周りの人の態度とか言葉とかに

傷付きにくくなったりとか、

 

自分の意見を

ちゃんと周りに伝えられるようになったのかなと思います。

 

 

 

るん:もやもや探検コーチ養成すくーるに入って、

一番うれしかったことはなんですか?

 

 

 

ゆかりさん:養成すくーるで

コーチの方に一緒にもやもやを聞いてもらうなかで、

1人だと気付けないことが結構あったんですけど、

それを一緒に聞いてもらうことで、

 

今までこんなふうに思ってたんだなっていうことを

分かったりとかして、

すごく親身に聞いてもらえたので良かったなと思います。

 

 

 

るん:もし、ゆかりさんが、

もやもや探検に出会ってなかったとしたら、

今頃どんな状態を想像できますか?

 

 

 

ゆかりさん:なんでもやもやしているのかも分からなくて、

ずっとこのまま歳を取っていくのかなっていう

むなしい毎日を過ごしていたのかなって思うと、

ちょっと怖いなと思います。

 

 

 

るん:もやもや探検コーチ養成すくーるが

気になるけどもやもやってしている人に、

ぜひ、おすすめの言葉をお願いします。

 

 

 

ゆかりさん:「入りたいけどもやもやして入れない」っていう

悩みとかもあると思うんですけど、

 

やりたいって思うんだったら

やるほうがいいのかなって。

 

やっちゃった後悔よりも、

やらなかったことの後悔のほうが、

のちのち後悔するっていうふうに聞いているので、

 

やっぱり、本当にそうかなと思って。

 

どっちにしても、

もし後悔するなら、

やってみて後悔するほうがいいと思うし、

 

それに、入ったら、

たぶん後悔しないと思いますので、

ぜひ気になるならやってみてほしいなと思います。

 

 

 

るん:では最後に、

ゆかりさんのこれからの夢を教えてください。

 

 

ゆかりさん:私は、「Hey! Say! JUMP」が好きなので、

「Hey! Say! JUMP」のコンサートの

全国制覇をしたいなと思っています。

 

北海道から九州まで。

 

 

 

るん:ぜひ叶えてください。

ありがとうございました。

 

 

 

ゆかりさん:ありがとうございます。



 


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