コーチングを受ける


もやもや探検コーチング™️を受ける


もやもや探検家るんによる、もやもや探検コーチングを受ける

もやもや探検コーチング創始者である、もやもや探検家るんによるコーチングが受けられるのは、【もやもや探検すくーる】のみです。

 

4ヶ月かけて、もやもやに隠れた心の声を聴くトレーニングを日々やっていき、どんな一見マイナスっぽい感情であるもやもやが来ても、自分で自分を満たせるようになる心の状態を作って、人生を楽しむ!を実践していくコーチング企画です。

 

もやもや探検コーチングは、メルマガで不定期募集しています。


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今すぐもやもや探検コーチング受けたい!そんな方に


最短、今から、24時間後、るんPRODUCTION所属もやもや探検コーチのもやもや探検コーチングを受けられます。


今すぐ、もやもやに隠れた宝を見つけて、スッキリしよう!!

 

もやもや探検で人生激変!るんのもやもや探検メソッドをがっつり習得して、人生を変えたもやもや探検プロコーチ集団!

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もやもや探検コーチング™️とは


もやもや探検コーチング™️とは

◾️もやもや探検コーチングの目的は、 「人生を楽しむ」こと。人生を楽しんでる状態というのは、心と行動が一致してる状態です。

 

人生を楽しむために、心と行動を一致させる。その手段が、「もやもや探検コーチング™️」。

 

・もやもやに隠れてる心の声という宝を見つけ、

・心と行動の一致を阻むもやもやを解消し、

 

・自然体で心と行動が一致できる状態にして、

・人生を楽しむ状態にするのが、もやもや探検コーチングです。

 

 

 心と行動を一致させると、ミラクルが起こるっ♪

ぜひ、もやもや探検コーチングを受けて、心と行動を一致させて、人生を楽しみましょう♪

 

もやもや探検は、思考のトレーニング。

まずは、もやもや探検メルマガでプレゼントしている無料レッスン動画を見たり、もやもや探検コーチのコーチングを受けて、もやもや探検して、普段からご自身でも、繰り返しもやもや探検をすることで、もやもや探検は、一生使える「人生を楽しむためのメソッド」となり、人生、迷うことはなくなります。心の声が、人生を楽しむための道しるべです♪

 

 ◾️もやもや探検はコーチングは、あなたが人生を楽しむための道しるべである、心の声を引き出します。もやもや探検コーチングによって、心と行動の一致をはばむ、心配性のおかんみたいなもやもやを手放し、自然体で心と行動を一致させて、起こるミラクルを楽しんでいきましょう♪

 

 

◾️「人生を楽しむ」とは、あなたにとって、どんなことですか?

○○が、叶いさえすれば、私はHAPPYなのに、人生楽しめるのに・・・。

そうやって、夢が叶ってない状態の今を、不足の意識で見ていると、例え、○○が叶ったとしても、得たかった感情は得られなかったり、一瞬得られたとしても、持続しなかったり、逆に不足感が増大したり・・・。

 

 

あなたが、「○○さえ、叶いさえすれば」の、○○が叶った時、あなたはどんな感情を味わっていると思いますか?

あなたが求めているとは、○○という出来事のようで、本当に望んでいるのは、○○が叶った時の心の状態なのです。ぜひ、あなたが求めている感情の本質を知って、今、その感情を感じられることに意識を向けてみてください。

今、どんな感情でいたいか?それもあなたの、心の声。心と行動を一致させて、今、味わいたい感情を味わいつつ、夢に向かって行動すると、夢を叶える前も、夢を叶えた後もHAPPY!」でいられます。

 

 

◾️もやもやは、心の声を聴いて〜!のサイン。もやもやしたら、それは、人生を楽しむための道しるべである「心の声」を聴くチャンス!心の声は、「宝」なのです。心と行動を一致させれば、今すぐハッピー!だけど、心と行動を一致させようとすると、心配性のおかんのような、もやもやが来ることがあります。

 

 

◾️「もやもや」とは?

生きていく上で起こる「不安」、「心配」、「自己否定」、「空虚感」、「孤独感」、「イライラ」、「悲しみ」、「嫉妬」など、人間関係や、仕事、お金、恋愛、自分自身に対してなど、何かに対して起こる一見マイナスっぽい感情。

 

そして、起こる出来事に対して湧き上がる、一見マイナスっぽい感情というのもあります。もやもやには宝が隠れてるということを知らないと、もやもやは嫌なもの、怖いもの、と思いがち。でも、もやもや探検をすれば、もやもやは、人生を楽しむための道しるべをお知らせしてくれてることに気づきます。もう、もやもやが来ても、怖くなくなる!

 

 

◾️もやもやは、きっと一生来ます。人間だから。

でも、もやもや探検して、その都度、宝である心の声を聴いて、もやもやを手放していけば、もう、同じもやもやは来なくなったり、来たとしても、ちっちゃなもやもやにどんどん変わっていきます。

 

もやもやは放っておくと、また同じもやもやが何度も来たり、どんどん大きくなったり、もやもやに隠れた心の声を聴かないでいると、体調を崩したりすることもあります。ぜひ、体が悲鳴をあげる前に、もやもやに隠れた心の声を聴いてあげてください♪

 

 

◾️起こる出来事はいつもフラット。宇宙さんは意地悪しない!いい気分の思考を選ぼう。

一見、あなたにとって、悪い出来事が起こった!と思ったとしても、時間は未来から流れています。今のこの点だけを見て、落ち込む必要はないのです。今、どんな気分でいたいか?は自分で選べます。起こった出来事で湧き上がった感情、その一見マイナスっぽいもやもやした感情にも、必ず宝が隠れています。

 

 

◾️全てのもやもやには、人生を楽しむための道しるべである、宝(心の声)が隠れています。

 

 

 

◾️なぜ、もやもやがやって来るのかというと?

それは、小さい頃から身につけて来た「固定観念」。自分の心の声と、固定観念が一致していないと、「もやもや〜」という、一見マイナスっぽい感情が出るのです。もやもやが来たら、小さい頃から身につけて来た、無意識レベルにある「固定観念」に気づくチャンス!!あなたの心と行動の一致をはばむ、固定観念の存在に気づいたら、それを「いい気分の思考」に置き換えるだけ。それだけで、どんどん、あなたが人生を楽しむ道しるべである「心の声」を「行動」で叶えてあげることができます。

 

 

心と行動を一致させると、どんどんミラクルや、シンクロが起こってきます。

この現実は、あなたの思考が作っています。もやもや探検コーチングは、もやもやを探検することによって、あなたの無意識レベルにある固定観念に気づき、その固定観念を、心の声を応援する思考に変えていき、自然体で、心と行動を一致させて、「人生を楽しむ」ためのコーチングです。答えは全て、あなたの中にあります。

 

 

 

◾️もやもやに隠れてる心の声を聴くと、もう、人生に迷わなくなります

あなたが、「人生を楽しむ」鍵は、あなたが、あなただけの心の声を聴いて、心と行動を一致させること。

そして、心と行動の一致をはばむもやもやに、宝を見つけて、もやもやを手放して、自然体でエネルギーが出る状態にして、人生を楽しんでいきましょう♪

 

 

 

 ◾️人生、最大級の楽しむ!は、「使命」を生きること。

あなたは、この地球に、何をするために生まれて来たのか?ぜひ、心の声を聴いて、思い出してください。

もやもやは、あなたが使命を全うするために、心の声を聴いて〜!という宇宙からのメッセージなのです。

今、もやもやして、生きにくい、と感じていても、それは、必ず宝に変わります。

 

あなただからこそ、全うできる使命を思い出すことを、もやもや探検コーチングではサポートします。

あなた自身が人生を楽しみ、そしてその「楽しい」がどんどん広い範囲の人々に伝染していく。それが、使命を生きるということ。

 

最初のステップは、まずは、あなたが、自分自身の心の声を聴いて、自分を満たすことから。

もやもや探検して、心の声を聞き続けると、自然と、あなたのハッピーは、周りの人に移り、さらに、広い範囲で、あなたのエネルギーが届くようになり、「使命を生きる」を楽しむ状態になります。使命を生きることは、自己犠牲ではありません。

 

 


◾️るんからもやもや探検コーチングを受けられる唯一の企画、「もやもや探検すくーる」は、メルマガ読者限定で、不定期で募集しています。もやもや探検コーチングを希望される方は、まずは、無料メルマガにご登録ください。

 

 

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もやもや探検コーチングの基本


①心と行動を一致させると、ミラクルが起こるっ♪

人生を楽しんでいる状態というのは、心と行動が一致している状態。心と行動を一致させると、ミラクルが起こるっ♪心の声を行動で叶えてると、宇宙から応援が入るのです。ミラクルや、シンクロは、宇宙と繋がってるから♪

 

 

人によって、「幸せ」も、「楽しい」、「嬉しい」と思うことは違います。あなたにとって、どういうことが「幸せ」なのか?それは、外側のどこを探しても、正解はありません。あなたの「心の声」だけが、知っています。

だから、あなたが、あなたの人生を楽しむために、あなただけの「心の声」を聴こう♪

 

 

具体的な方法は、

毎瞬、每瞬、「今、どうしたい?」と自分に心の声を聴いてあげて、心と行動を一致させる、ただそれだけです。
「今、どうしたい?」「今、何食べたい?」「今、どの道通りたい?」「今、どんな気分でいたい?」今まで無意識に行動していたことを、いちいち心の声を聴いて、行動で叶えてあげてください♪人生を楽しんでる状態というのは、心と行動を一致させてる状態。自分で自分を満たしている状態です♪
 

 

②心配性のおかんみたいなもやもやが来たら?

人生を楽しんでる状態は、心と行動を一致させてる状態。

でも、心と行動を一致させようとすると、心配性のおかんみたいなもやもやが来ることがあります。

心配性のおかんみたいなもやもやは、「変化=危険!」とみなして、あなたを守ろうとする愛。でも、その心の声を行動で叶えることは、本当に危険??

何を問題と思っちゃってるの?」「それって本当に問題?」「問題じゃないって思えるいい気分の思考はない?」そうやって、もやもやに頭を突っ込んで、心配性のおかんもやもやと対話すると、

 

そのもやもやは、あなたが小さい頃から身につけて来た単なる「思い込み」で、幻想。ただの固定観念だと気づきます。

 

今までやったことないことをしようとすると、心配性のおかんみたいなもやもやが全力で止めにかかりに来るけど、そんな時は、「心配してくれてありがとう。でも、それって問題じゃないよ。」って、あなたの心の声を行動で叶えることを応援してあがられるような、いい気分の思考に置き換えて、もやもやをどんどん手放していきましょう♪

 

こうやって、もやもや探検をすることで、どんどん自然体で心と行動を一致させることができるようになります。

心と行動を一致させようとした時に、行動をはばむもやもやが来たら「何を問題と思っちゃってるの?」「それって本当に問題?」「問題じゃないと思えるいい気分の思考」を選ぶと、自然体で心と行動を一致させることができるけど、その場でいい気分の思考を選べない時は、脳の自動検索機能を活用します。

 

人間の脳は、意識を向けたものの情報を無意識で集めます。だから、何か知りたい時にインターネットで検索する時みたいに、自分の脳に、知りたいことのワードを入れると、頑張ることなく、知りたい情報を集めることができます。

 

「問題と思えるようないい気分の思考を見つける!」と、脳の自動検索機能に入れて、あとは、あなたを自動的にご機嫌にしてくれることに、ご機嫌取りをお任せしてください。ご機嫌でない自分を責める必要は全くありませんが、ご機嫌にしておくと、宇宙からのメッセージをキャッチしやすいのです。無理やり、テンションを上げようとしても、しんどいだけなので、「これをやってたら、私は無条件でご機嫌になっちゃうわ〜」ってことにご機嫌取りをお任せしてしまいましょう♪

 

こうすることによって、もやもやしてる状態でも、脳の自動検索機能と、自動的に自分をご機嫌にすることを組み合わせることで、もやもやしていることがあっても、今すぐ自分自身をご機嫌にし、人生を楽しんでる状態にすることができます。

私はこれを「もやもや熟成」と呼んでいます。

 


④もやもやは、心と行動が一致してないから、心の声を聴いて〜!のサイン

普段から、「⚪︎⚪︎ちゃん、今、どうしたい?」と心の声を聴くのが心と行動が一致していないと、「もやもや〜っ」っていう、一見マイナスっぽい感情が起こります。

不安だったり、心配だったり、不足感だったり、満たされなかったり、なんだかもやもやするっていう感覚です。

 


心と行動が一致してないことを、まずは、「意識」ではなく、「無意識」の反応として、「もやもや」という感情があなたに教えてくれているのです。そのもやもやに隠れている、本当のあなたの望み(心の声)を聴けば、そこにはあなたの幸せ、「人生を楽しむ」ための近道となります。

 

 

もやもやは、心と行動が一致してないから、心の声を聴いて〜!のサイン。ぜひ、見ないふりをするのではなく、「本当はどうしたい?」と、心の声を聴いてあげるチャンスにしてください♪

⑥起こる出来事はいつもフラット。宇宙さんは、意地悪しない!

起こる出来事自体に、意味はありません。

意味づけしてるのは、いつも「自分」。「あなた」です。

未来から流れてる時間の流れを見れば、「今」起こっている出来事は、完璧なのです。

 

あなたが、心の声を聴いて、心と行動を一致させて、これから使命を思い出し、使命を全うするために必要な、ただ、起こった出来事なのです。未来から流れてるこの出来事を、どう捉えるか?今のあなたは、選ぶことができます。いい気分も、悪い気分も。

 

宇宙は意地悪はしません。あなたが心の声を聞いて、人生を楽しめるように、チャンスをくれてるだけです。

⑦夢を叶える前も、叶えた後もHAPPY!

私たちが、経験できるのは、いつでも、「過去」でもなく、「未来」でもなく、「今」だけです。

「〜が叶いさえすれば私は、HAPPYなのに」と、意識が未来にしかないと、ず〜〜っと、今を楽しめません。永遠にやってくるのは、未来ではなく、「今」なのだから。「今」、「ある」ことを楽しみ、さらに、未来にこんなこういう状態だと、もっと楽しいだろうな〜と、未来に向けて、今、楽しみながら、そこへ向かっての行動も、楽しむ。

そうすれば、今も、これから先も、ずっと「人生を楽しんでる」状態でいられます。

 

あの夢が叶った時、どんな心の状態?その望みの本質を知って、今の状態でその感情を味わえることは何か?探してみましょう。きっと、すぐそばにあります♪

 

そして、すでに「ある」を見ながら、「今」を楽しみ、こうなったらもっと楽しい!っていう「夢」に向かって、行動する。

そうすると、夢を叶える前も、叶えた後もHAPPY!です。

人生、楽しんだってええんやでぇ♪

もやもや探検は、あなたが人生を楽しむためのメソッドです。

しんどく歯を食いしばって、実践する必要はありません。

一番大事なのは、あなたが「HAPPYでいること」。あなたの今の「感情」です。

 

「合ってるか、合ってないか」も関係なし!

心の声が聴こえなくても、あなたがHAPPYなら、それでよし!

心の声が聴こえない、もやもや探検がわからないことで、悲しくなるなら、それは本末転倒。

 

一番大事なことは、あなたがHAPPYでいること♪ということを、ぜひ、思い出してください。

 

 

もやもや探検が、面白そう〜!と思ったら、ぜひ、ゲーム感覚で楽しんでください。

そして、一人でうまくできないな〜って時は、ぜひ、プロのもやもや探検コーチの手を借りてくださいね。

 

もやもや探検は、一生使えるメソッドです。もやもや探検を楽しんでるうちに、あっっっというまに、人生変わっていきますよ〜♪


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